Instytut Relacji i Zdrowia Psychicznego · Gorzów

Jak rozmawiać z nastolatkiem, który przestał rozmawiać

Zamknięte drzwi, krótkie odpowiedzi, poczucie, że gdzieś go tracisz. To nie znaczy, że jesteś złym rodzicem — to znaczy, że Twój nastolatek dorasta, a stare sposoby rozmowy przestały działać. Pokażemy, jakie zaczynają.

Pobierz bezpłatny przewodnik: „10 zdań, które otwierają zamknięte drzwi”

Twoja obecność jest u nas bezpieczna. Szanujemy prywatność i nie udostępniamy nikomu Twoich danych.

Zaczyna się od rozmowy

Ciepłe, przytulne wnętrze sprzyjające rozmowie

To, przez co przechodzisz, jest trudne. Ale nie jesteś w tym sama.

Kryzys w relacji z dorastającym dzieckiem to naturalny etap, nie wyrok. A to, że szukasz wskazówek, jest dowodem troski i mądrości — nie porażki rodzicielskiej. Nie „naprawiamy” dziecka w oderwaniu od Was. Zaczynamy od tego, co łączy: od rozmowy.

Dłonie rodzica i nastolatka blisko siebie

Bezpłatna wiedza

Zacznij od czegoś prostego

Zanim umówisz jakiekolwiek spotkanie — weź to, co przyda się już dziś. Za darmo, bez zobowiązań.

Poradnik PDF

„10 zdań, które otwierają zamknięte drzwi”

Gotowe zdania, od których łatwiej zacząć rozmowę, gdy każde „jak było w szkole?” kończy się ciszą.

Pobierz

Otwarty webinar

„Złość nastolatka”

Jak nie dać się porwać emocjom i usłyszeć, co naprawdę kryje się pod krzykiem lub trzaśnięciem drzwiami.

Zapisz się

Przewodnik wideo

Nastolatek w świecie cyfrowym

Jak bezpiecznie mu towarzyszyć online, nie naruszając jego prywatności i nie tracąc kontaktu.

Obejrzyj

Ciepłe wnętrze Instytutu — jak przytulny salon, nie gabinet

Nasza filozofia

Zespół specjalistów, którzy przede wszystkim są ludźmi

Pracujemy w oparciu o uznane metody naukowe, ale każde spotkanie odbywa się w atmosferze szacunku i braku oceniania. Bez chłodu gabinetu, bez etykiet, bez pośpiechu. Wnętrza Instytutu przypominają przytulny salon — bo trudna rozmowa potrzebuje bezpiecznego miejsca.

Praca każdego specjalisty jest regularnie poddawana superwizji, co gwarantuje najwyższe standardy etyki i bezpieczeństwa dla Ciebie i Twojego dziecka.

Bez ocenianiaSuperwizja i etykaPraca z całą rodziną

Serce i nauka

Zaufanie oparte na doświadczeniu

Głosy rodziców z Gorzowa, którzy odzyskali kontakt z dziećmi (wypowiedzi zanonimizowane dla ochrony prywatności).

„Bałam się, że usłyszę, że zawiodłam jako matka. Zamiast tego zaczęliśmy w końcu ze sobą rozmawiać — spokojnie, bez awantur.”

— mama 15-latka, Gorzów

„Nie czułam się jak w klinice. Bardziej jak u kogoś, kto naprawdę chce zrozumieć naszą rodzinę.”

— mama nastolatki, Gorzów

Nasi specjaliści należą do: Polskie Towarzystwo Psychologiczne PT Terapii Poznawczej i Behawioralnej Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Prosta droga

Trzy spokojne kroki

Bez pośpiechu i bez presji. Sama decydujesz, kiedy zrobić kolejny.

Edukacja

Pobierz bezpłatny poradnik lub obejrzyj otwarty webinar — poznaj nasze podejście bez żadnych zobowiązań.

Dyskretna konsultacja

Umów pierwsze, spokojne spotkanie dla rodziców — wspólnie przyjrzymy się sytuacji, bez oceniania.

Systemowa współpraca

Wybieramy najlepszą formę wsparcia dla Ciebie i Twojego dziecka, dopasowaną do Waszych potrzeb.

Pierwsza rozmowa

Umów dyskretną konsultację dla rodzica

Bez pośpiechu, bez oceniania. Wspólnie przyjrzymy się sytuacji i zdecydujemy, co dalej.

Wybierz dogodny termin

Rezerwacja online (Cal.com) · płatność zabezpieczona · możliwość przełożenia wizyty w atmosferze szacunku.